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养生在东盟:泰国和越南(第二部分)

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欢迎阅读养生在东盟系列文章!我们穿过整个东南亚并分和你分享该区域最令人向往和宁静的度假地。你可以摆脱日常生活压力并享受应有的完全属于自己的片刻安宁的地方。

 

本文我们将探索两个深受喜爱的东盟国家:泰国和越南。两国都有着丰富的全方位体验机会,无论你是旅游者,背包客或回头客。无论你来过多少次,这些国家似乎总有等待你去发现的绿洲。

 

泰国

 

甲米,莱利海滩

ESB Professional / ID: 125319602 / Shutterstock

 

 

一踏上海岸,你便会感受到泰国的温暖和浓厚的好客氛围。这个多面国度有大量的金佛(陀)像,多彩的背景和热带沙滩将会让你感到惊奇。从清迈(Chiang Mai)舒缓的瑜伽到普吉岛(Phuket)的海滨度假村,准备好探索这个佛教国家的奇迹和他无尽的的海岸线。

 

芭堤雅蒙特拉酒店

 daisytam_ / Instagram

 

芭堤雅蒙特拉酒店

 

以前是泰国东部海湾一个安静的渔村,芭提雅(Pattaya)现在发展成为了以华丽的度假村闻名的海滨目的地。然而,你依旧可以在这海滨城市寻求到安宁,无论你是选择凝视芭堤雅湾(Pattaya Bay)闪闪发光的水面或在宁静的菩亚寺(Wat Phra Yai Temple)给自己留些时间冥想。

 

在芭提雅的悬崖峭壁上,你将找到豪华的芭堤雅蒙特拉酒店(Monttra Pattaya)。monttra”可以翻译成“魔力(magic”,你将在这家热带度假地体验到的其妙的幸福。走进丛林凉亭(Jungle Gazebo),在这里你将发现灵感源自古代泰国治疗仪式并注入当地天然营养的护理疗法。在这里,你将通过芳香疗法(aromatherapy),瑞典式按摩疗法(Swedish massage)或巴厘式按摩技艺(Balinese massage techniques)来滋养你的思想,身体和灵魂。

 

玛哈泰寺

cowardlion / ID: 638220802 / Shutterstock

 

 

玛哈泰寺

 

由波隆摩罗阖国王(King Borommaracha1374年建立,玛哈泰寺位于(Wat Mahathat Temple

)大城府的正中心。位于这个城市岛屿的Tha Wasukri辖区,这座佛寺也是一座修道院。尽管在古代可能有数条运河环绕这座寺庙,如今它俯瞰一条运河- Khlong Pratu Khao Pluak

 

玛哈泰寺Wat Mahathat)是一处认证的国家历史景点并且也是大城府世界遗产历史公园(Ayutthaya World Heritage Historical Park)的一部分。如果你想要远离曼谷的喧嚣,那么大城府是一日游的理想之选。这安宁的目的地适合那些寻求沉思和反省时光的旅游者。如果你寻求别样的视角欣赏这古老的景观,那么你甚至还可以选择在你的行程内添加放松的游船体验。

 

曼谷沙吞易思廷大酒店

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曼谷沙吞易思廷大酒店

 

想不到你可以在曼谷寻求到安宁?再想想。尽管它以它充满活力的夜生活而闻名,这座首都城市依旧与佛学价值观和地区传统文化遗产有着深厚的联系。所以当你来到这里时,摆脱城市和市区的灯红酒绿并让自己休息一下。取而代之以在当地金色寺庙边沉思,沉浸在两百年历史的村庄中并去寻找那些经常被忽视的城市中宁静的景点。

 

在一整天的曼谷探索之旅后,你需要一个安静又愉悦的休息地。没有比曼谷沙吞易思廷大酒店(Eastin Grand Hotel Sathorn)更理想的地方了。这家豪华的酒店是唯一可以通过曼谷轻轨系统( BTS Sky Train system)直达的曼谷酒店。

 

在这里你确实可以摆脱城市的快节奏并享受舒适的住宿。为了感受两全其美,你可以到十四层享受酒店独特的无边际游泳池(infinity pool)。从这里,你可以沉浸在宁静的水中同时远眺欣赏曼谷全景。

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现在我们探索完了泰国,来前往越南吧!东盟另一个适合任何需求复苏和自我保健旅行者的瑰宝般的国度。

 

越南

 

岘港,岘港金桥

  Hien Phung Thu / ID: 1343264873 / Shutterstock

 

从河内(Hanoi)到胡志明市(Ho Chi Minh City),在越南旅行期间你一定会有所收获。这里无疑有着许多富饶并可以自我保健的水疗和度假村。

 

当你来到这里时,不要错过了解这个国家悠久深厚的历史和文化的机会。除了现代都市和自然奇观,你还可以感受到他的源自中国,印度教(Hindu religion)甚至法国殖民主义(French colonialism)的影响。

 

安缦

amanoi / Instagram

 

冥想在安缦

 

在安缦的冥想静修院(meditation retreat at Amanoi)内集中自我。这座养生圣地俯瞰周围茂密的绿色森林和越南(Vietnam)荣海湾(Vinh Hy Bay )的海岸。

 

在这里,你将有机会感受千载难逢的由中国的西藏苯教精神导师和学者(Tibetan Bon Buddhist spiritual master and scholar)格西永东(Geshe YongDong/格西拉 (Geshe-la))指导的全方位养生体验。在安缦水疗(Aman Spa)宁静的氛围中舒缓你的身心和精神。这座养生绿洲拥有独特的,配置有滋养磨砂(nourishing scrubs),身体裹敷(wraps)和面部护理并让你可以完全使自己沉浸在有着360全景视角且环境优美的水疗屋(Spa Houses)。

 

安缦(Amanoi)这个养生圣地位于宁顺省(Ninh Thuận/Ninh Thuan Province,越南东南部一片多山和森林的地区。但是,如果你在寻找海滨天堂的话,你也能在这里找到。它有着宁储(Ninh Chữ/Ninh Chu)清澈的水域和永希湾(Vĩnh Hy/Vinh Hy)沙滩。这个省还是占族人(Cham people)的家园。你可以在卡特节( Kate Festival/即占族新年,Cham New Year)期间感受他们的文化或去游览如波克朗加莱塔( Po Klong Garai )和 Po Rome等古老的印度教寺庙。

 

西贡万韵酒店

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西贡万韵酒店

 

有着八百四十万( 8.4 million)人口的胡志明市( Ho Chi Minh City/HCMC,这充满活力地方是越南人口最多的城市。以前被称为西贡( Saigon),它的独特与作为大都市的历史动力至今依旧可见。当你在这里时,一定要通过游览滨城市场(亦译成边青市场,Ben Thanh Market)和在天后宫( Thien Hau Pagoda)享受属于自己的时刻来沉浸在它悠久深厚的文化中。

 

 

在胡志明市(HCMC)放松时,你可以在西贡万韵酒店(The Reverie Saigon)找到慰藉。有着落地玻璃窗(floor-to-ceiling windows),你将被摄人心魄的城市景观与西贡河(Saigon River)环绕。让它成为你在 Café Cardinal享用精致的美食乃至傍晚茶(high tea)的美丽背景。享用法式餐并在有着专业按摩师的水疗中心放松身心。你可以任选其招牌护理服务,包括经典越南式按摩,Ila的五行元素按摩(Five Elements by Ila)和Voya的海藻热石按摩(Seaweed Hot Stone by Voya)。

 

峰牙洞

caminodeana / Instagram

 

峰牙洞

 

大自然的鬼斧神工之作峰牙洞(Phong Nha Cave)是一个有着特别吸引力并让会任何游客惊奇的景观。位于联合国教科文组织世界遗产地(UNESCO World Heritage Site)峰牙-己榜国家公园(Phong Nha-Kẻ Bàng National Park)内,这壮观的洞穴长7729米。它有着十四个石窟被13969米长的地下河。乘船穿过水牛牧场和周围的石灰岩植物区到达洞穴入口。从这里,你将开始安静的欣赏其有着照明的洞窟内部。

 

峰牙-己榜国家公园之旅是那些在越南想改变旅游节奏的游客的理想地。位于河内以南,这这个引人注目的景点带你远离城市喧嚣并沉浸在广平省( Quảng Bình Province)的自然恩赐中。这不仅是一个安静和美丽的地方,这座公园还有世界上最大的两个喀斯特地区之一和大约4亿年前形成的越南安南山脉(Annamite Range)的石灰岩森林(limestone forest)。

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泰国和越南有着真的有无数的焕然一新的自我保健机会。无论是在五星级水疗放松或身处大自然奇迹中,养生选择由你决定!

 

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